nie wiem

aklimatyzacja to może być spory problem, ale z tego co wiem to Ci.pao przed walką z Cyborgiem był i trenował przez jakiś czas w Brazylii, no ale widocznie zbyt krótko... szkoda że Grześkowi nie poszło w tej walce, ale przyczyn może było więcej niż tylko odmienny klimat...

Po pierwsze allegro przegladalem i wiem ze to ejst dobra cena. Nie zacina sie...dziala pieknie wyglada slicznie. A ja potrzebuje kasy wiec musze go sprzedac. Ty pewnie bys chcial zebym go sprzedal za 250 hehe. nadal czekam na chetnych pozdro

nie znam sie, ale wiem że najperw trzeba poczytać posy podwieszone

naprawdę dajesz 67g makreli, 83 g twarogu jak już to daj całą makrele, nei wiem ile ona tam ma z 230g i olej twaróg, pierwsze 3 posiłki słabe, albo chociaż wielokrotnosci 50-100g, masz kostkę twarogu 200g to jadzielisz na pół i dajesz 100g a nie dziubiesz do 83g. drugi dzien już lepiej,

[...] nei wiem ile ona tam ma z 230g i olej twaróg, pierwsze 3 posiłki słabe, albo chociaż wielokrotnosci 50-100g, masz kostkę twarogu 200g to jadzielisz na pół i dajesz 100g a nie dziubiesz do 83g. drugi dzien już lepiej, WIEK: 20 Lat STAŻ: Rok WAGA: 73kg WZROST: 176cm Talia - 81cm Klatka - 95cm Biceps - 33cm Udo - 53cm Przedramię - 28cm Łydka - [...]

NIestety nie znam pani wiem tylko ze tanczy , ale ma calkiem ladne ciałko...

w sumie wiem ale na allegro sa takie po 110 a narazie nie musze go wymieniac - z latajacymi krazkami da sie zyc

no wiem a jak bym zapodał samo cm3 ??? teraz dawkuje tak dt 2 mono rano przed tr xp po 2 mono w dnt 4 caps mono czyli lepiej zrobic przerwe?? robilem juz przerwy po 2msce od cykli i tak nic nie rusza nie miałem diety teraz słaba ale jest suple mocniejsze a i tak nic doo przodu ok czyli przerwa i polecieć cm3 nitro czy saw? chce mase:)

Wiem,że nie Ty.. Liczę jakieś tam straty w igle itp.

wiem, ale zamecza o ten cykl juz chyba 50 raz... napisze maila do usa, zeby sie wstrzymali i nie wypuszczali jakiegos M1T extra do ktorego Q10 dodadzą bo to Szohusiowi caly cykl rozwali

Dam rade... w usa jada na tym samym,co prawda narzekaja ale daja rade..pozatym wiem jak jest na mecie z tym ze chce sie kuresko spac i nawet eca nie pobudza,ale mi to pasuje milo z miesiac jak misie polarne przespac wiekszosc dni

No juz wiem ze tam są :) Ale i tak sog heh Nigdy nie mów nigdy

Ok rozumiem spoko.... Wiem że powinno się brać 5g na czczo i 5g po treningu.... Ale nie wiedziałem czy mam to jakość mieszać w tym wypadku czy coś... Więc dzięki za odp.

nie ma za co Ale jak odżywka białkowa ma działać na siłe? Białko w kulturystyce jest najważniejsze - dlatego zawsze o nim przypominam.Jest to budulec - no, ale to wiesz Na siłę spokojnie weź Reactora. A Nitrobolon daje niezłą pompę na treningu wiem , bo sam testowałem.

wiem ze to smieszne jest ale ja mialem doczynienia z moim starszym ktory ledwo przezyl na watrobe i uwierzcie mi bo dzwonilem do niego pytalem jakie mial wyniki jak byl chory a jakie ma teraz i naprawde nie ma z czego sie smiac ale pozyjecie zobaczycie

Wódka to wiem i rozumiem ze to puste kalorie ale piwo przecież to same węglowodany proste czego raczej nie można interpretować jako kalorie puste, przynajmniej tak mi się wydaje bo zwyczajnie się po nich tyje.

wiem chyba o jako strone ci chodzi ale tez niemoge jej znależdz teraz, ale to była chyba strona Kulturysta. nie kulturystyka

a dlatego ze omka tera to wielka niewiadoma i sam dobrze wiem co kumple testują rożne serie omy i co w jednym slaby prop a drugi a inne gogle nie dzalaja pyzatym susta pakistan p\elno walów kolego i geka terz

niech sie wypowiedza chlopaki ale jak dla mnie to chyba za duzo tego bialka bedzie... tak wiem bialko to podstawa,ale czy jak na noc to nie przesada z taka iloscia ???

wiem ze sa wakacje, ale mimo wszystko wydaje mi sie z sfd schodzi na psy. szczegolnie dzialy trening i suplementacja, nikt juz nie odpowiada na pytania , a jak ktos cos odpowie to strasznie niewiele- szkoda bo to kiedys bylo naprawde dobre forum!